NEWS2020.10.2911月オンラインレッスンのお知らせ
MORE

よくある質問

Q ピラティスって何ですか?

ピラティスとは、20世紀前半 ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏により考案された身体調整法です

ジョセフ氏はこのエクササイズのことをコントロロジーと名付けました

Joseph-Pilates

“Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures,

restores physical vitality, invigorates the mind, and elevates the spirit.”

コントロロジーは体をバランスよく発達させて、間違った姿勢を正し、身体的な活力を元に戻して、

心を元気にし、精神力を高めます

ジョセフ・ピラティス著「Return to life through Contrology」より

ピラティスの独特な呼吸と動きは体系化されており、その数は数百にも及びます。それらを組み合わせて行うことで様々な効果が期待できます

Q.ピラティスをするとどんな効果がありますか?

Q.レッスンのキャンセル料はかかりますか?

前日の20時を過ぎてのキャンセルは以下のキャンセル料がかかります。
※1名/60分あたり

 定員キャンセル料金
プライベート1名4,000円
シェア2名2,000円
 3名1,500円

ページ先頭へ

スケジュール

オンライン・スタジオパーソナル
◯・・・予約可能
×・・・満員御礼

基本のピラティス(45分クラス)
11月2日 9日 16日 30日 月曜日
13:30~14:15

フローピラティス(45分クラス) 
11月5日 19日 
11:15~12:00


中上級チャレンジクラス(60分クラス) 
11月12日 26日木曜日
11:15~12:15

※木曜日クラスが11月のみ11:15~になります



Event List

[[“”,”\u5b9a\u54e1″,”\u6599\u91d1″],[“\u30d7\u30e9\u30a4\u30d9\u30fc\u30c8″,”\uff11\u540d”,”\uff17\uff0c\uff10\uff10\uff10\u5186″],[“\u30b7\u30a7\u30a2″,”\uff12\u540d”,”\uff13\uff0c\uff15\uff10\uff10\u5186″],[“”,”\uff13\u540d”,”\uff13\uff0c\uff10\uff10\uff10\u5186″]]

お問い合わせは下記のメールフォームよりご連絡下さい。

お名前 (必須)
メールアドレス (必須)
電話番号
レッスン第1希望日時
レッスン第2希望日時
お問合せやご要望がある方はこちらにご記入ください

葛飾区金町のリフォーマーピラティススタジオ&パーソナルトレーニング【テラコヤ】

ピラティススタジオ【テラコヤ】

東京都葛飾区金町5丁目
※詳しい住所はご予約いただきました後にお知らせします
JR常磐線金町駅、京成金町駅徒歩5分

TEL:03-3627-6550