NEWS2024.01.031月の古民家グループレッスンのお知らせ
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オンライングループレッスン

こんな方にオススメ

・自宅で手軽にピラティスを楽しみたい
・テレワークの合間にピラティスをして運動不足を解消したい
・パーソナルトレーニングにプラスして早く効果を出したい

ピラティスwithストレッチーズクラス(45分)

ストレッチーズという収縮性のある布を使用して行います。この布を使用することでピラティスの効果を倍層させることができます

初心者、じっくり基礎を行い方にオススメ

フローピラティスクラス(45分)

ピラティスのエクササイズを流れるように繋げながら動き続けます

ピラティス経験者にオススメ

中上級チャレンジクラス(60分)

中上級のエクササイズにチャンレジしてしっかり身体を動かします

ピラティス熟練者にオススメ

スケジュール・料金

2024年1月

☆ピラティスWithストレッチーズ 運動量★~★★

9日(火) 15日(月) 22日(月) 29(月) 
13:30~14:15

レッスン料1,500円

☆フローピラティス 運動量★★~★★★

5日(金) 18日(木)
10:00~10:45

レッスン料1,500円

☆中上級チャレンジクラス 運動量★★★~★★★★

11日 25日

木曜日 10:00~11:00


1,900円


全てのクラスにご参加いただける『フリーパス』もございます

なお
フリーパスには『動画配信サービス』もついて大変お得です!

料金7,000円

お名前・希望クラスORフリーパスをご記入の上、LINEにメッセージをお送りください

お支払いは銀行振込、クレジットカードにて承ります

皆様のご参加お待ちしております!

お申込み方法

レッスン当日2時間前まで受け付け

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スマホの方は↑タップください

ステップ1 
ピラティス スタジオ テラコヤのLINE公式アカウントにご登録ください

ステップ2
お名前、参加希望日をご記入の上、テラコヤLINE公式アカウントにメッセージをお送りください

ステップ3
受付完了のメッセージをテラコヤよりお送りします

※メールでの申し込みをご希望の方は
ページ下部のお問合せフォームよりお願いいたします

~オンライングループに参加してくださった皆さんの感想です~

”あっという間に時間が過ぎました
終わった後はスッキリ&ポカポカうっすら汗をかいたのでお散歩に出かけました。
昼夜逆転の生活になっていましたが早めに眠れました

”初めて妻と参加しましたが、先生の動きの説明がわかりやすく、2人で楽しくピラティスが出来ました。

妻はお通じが改善したと大喜び、私自身もパーソナル、グループとお世話になりランニング10kmのタイムが伸びています

本当に有難うございました。”

”由起先生
ピラティスレッスンありがとうございました!
アドバンスまでしっかり動けて気持ち良かったです!
わかりづらい点など全く無くストレスフリーで受講することができました。
次回も楽しみです!宜しくお願い致します。”

”先生、今日は久しぶりにスッキリ、ちょっと汗ばむくらいに運動ができました。パソコンがデスクトップなので移動できないため、小さなスマホ画面でしたが、先生の声を聞いて沢山の皆さんとピラティスレッスンするのは楽しかったですし、やる気も!ありがとうございました
次回も参加したいと思います。鏡があった方がいいかな?とかスマホをどこに置くといいかな?などさらに工夫をしてみたいと思いました。”

先生、ありがとうございました(*’ω’ *)かなりスッキリしました
久々だったのでヘトヘトでしたが
またお知らせいただけたら嬉しいです”

”ありがとうございました!運動不足をひしひしと感じましたが、朝から動いて爽快でした。また参加させてください”

”今日は久々に由起先生のお顔が見られて嬉しかったです!
30分なのにカラダもあったまってビックリ。マットピラティスも強度があって続けたいなと思いました〜

“松島先生、今日はありがとうございました。久しぶりに緊張感のあるクラスに参加出来て、とても嬉しかったです。
来週も参加したいです。どうぞよろしくお願いします”

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ピラティススタジオ テラコヤ営業スケジュール

営業時間 月曜日~金曜日 9:00~18:00
定休日  土日祝日

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