２０世紀前半 ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏により考案された身体調整法です
ジョセフ氏はこのエクササイズのことをコントロロジーと名付けました
“Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures,
restores physical vitality, invigorates the mind, and elevates the spirit.”
コントロロジーは体をバランスよく発達させて、間違った姿勢を正し、身体的な活力を元に戻して、
心を元気にし、精神力を高めます
ジョセフ・ピラティス著「Return to life through Contrology」より
ピラティスの独特な呼吸と動きは体系化されており、その数は数百にも及びます。それらを組み合わせて行うことで様々な効果が期待できます
Event List
[[“”,”\u5b9a\u54e1″,”\u6599\u91d1″],[“\u30d7\u30e9\u30a4\u30d9\u30fc\u30c8″,”\uff11\u540d”,”\uff17\uff0c\uff10\uff10\uff10\u5186″],[“\u30b7\u30a7\u30a2″,”\uff12\u540d”,”\uff13\uff0c\uff15\uff10\uff10\u5186″],[“”,”\uff13\u540d”,”\uff13\uff0c\uff10\uff10\uff10\u5186″]]
ピラティススタジオ【テラコヤ】
千葉県成田市吾妻１丁目
※詳しい住所はご予約いただきました後にお知らせします
成田駅から車で１０分
駐車場、駐輪場完備
成田駅、公津の杜駅、成田湯川駅から送迎あり
TEL：０４７６－９４－５７２６
