ピラティス スタジオ テラコヤの松島由起です
私、人と関わる仕事をしているのに若干の人見知りです
初めての人、初めての場所、初めての事どれも少しドキドキします
私のスタジオに来ようと思って下さる方の中にも 私と同じように『初めて』が苦手な方もいらっしゃるかな？
私のことを知ってもらうことで不安な気持ちが少しでも和らいだら嬉しいです
経歴
ピラティスとの出会いからこれまで
私がピラティスと出会ったのは２００５年、
当時の日本ではピラティスを教えいる施設はほとんどなく
私も養成コース開催の前のプロモーションの体験クラスで 初めてピラティスを行いました
当時、商品企画部のディレクターとして様座なプログラムを開発する傍らで
エアロビクスやアクアビクス、ヨガなどのインストラクターもしていましたし
長年ダンスをしていたこともあり、けっこうできるんじゃん！と
と思っていたら、「なんじゃこれは！全然できないじゃん！」という動きのオンパレード
ロールアップ（ピラティスの代表的なエクササイズ）で全く起き上がれず
スワン(からだ全体で反る動き）では腰で折れ曲がり、胸椎で伸展できず
今思うと姿勢も崩れていて、誤った体の使い方をしていました
はじめてのピラティスがあまりにも衝撃的な体験で「ピラティスを教えられるようになりたい！」と経験がほぼゼロにもかかわらずPolster Pilates ®マット養成コースに申し込みました
日本での初開催で養成コースの講師の先生は海外から教えて来てくれました
しかし、試験に向けて練習しようにもピラティスを教えている施設はほとんどなく
養成コース生の同期の仲間と試行錯誤しながら練習を繰り返いしました
２００６年無事に試験に合格晴れてピラティスインストラクターとなりました
その後リフォーマーコースの養成コースにも参加し、資格を取得しました
当時の仕事はスポーツクラブの商品企画開発部のディレクター
多い時は５つのプログラムの開発チームを同時進行で担当し、北海道や九州への日帰り出張や遅くまで残業をする日々
責任のある仕事を任され、やりがいを感じ充実した日々を過ごしていましたが
その重圧や忙しさにストレスを感じてもいました
そして、ある日そのストレスが爆破
朝起きたら気持ちが悪く嘔吐を繰り返し（２日酔いではありません^^)
会社に行けなくなりました 完全にオーバーワークでした
２００９年結婚するというタイミングも重なり、思い切って退職しフリーのインストラクターとして活動することにしました
もう一度しっかりピラティスを学び、ピラティスのインストラクターとして活動していきたいと考え
ピラティスのマシン全てを教えるようになれるコンプリヘッシブコースに申し込みました
そこからピラティスのトレーニングと勉強をもう一度やり直し
２００以上にも及ぶエクササイズを繰り返し練習る中で、自分自身のからだと心どんどん楽になることを実感
約２年間かけてコンプリヘッシブコースの資格を取得しました
２０１１年葛飾区金町にピラティススタジオテラコヤをオープン
（２０２１年に千葉県成田市に移転）
インストラクター養成コースに通いだしたときに、講師の先生に
『何年ぐらいで一人前の先生になれますか？』
と質問したら
『１０年くらいかな』と笑顔で返され
１０年か～まだまだ先は長いな～と思っていたあの日から
気づけば１６年
一人前になるのに１０年かかる！と言われた言葉の意味が今はわかります
お客様の身体のどこに問題があるのか？
どこにどのようにアプローチしていけばよいのか？
そのためにはどのマシンを選択し、どのエクササイズを選択するのか？
お客様にとって最適な選択をするのは、難しいですがやりがいを感じています
日々の自分自身のトレーニングや、ブラッシュアップのための勉強を繰り返しつ
ピラティスを通じて、一人一人が生き生きと自分らしく人生を楽しめるよう
サポートしていきたいと思っています
◆血液型：B型
◆生年月日：１９７２年６月２９日 かに座
◆出身：東京都八王子市
◆家族構成：旦那さんと猫２匹（チャチャ、ハチ）
◆趣味：サーフィン
４３歳で初めてサーフィンを体験してドはまり
この年齢からサーフィンを始められたのはピラティスのおかげ
東京から毎週末海に通う生活に疲れ、２０２１年に千葉県成田市に移住
◆長所：おおらかで明るい性格
◆短所：忘れ物が多いところ
◆座右の銘は？：笑う門には福来る
◆好きなもの（こと）：温泉大好き サウナ＆水風呂 畳 古民家 発酵食品
◆苦手なもの（こと）：片付け 人込み タバコ
◆宝くじがあたったら：バリ島に行ってサーフィン三昧
◆幸せを感じる瞬間：いい波に乗った時
おいしいものを食べたとき
猫と戯れているとき
私の人となりが少しお分かりいただけたでしょうか？
もし何か不安な点や疑問点がありましたらお気軽にLINEやメールお電話にてお問合せください
お問い合わせはこちら
皆様とお会いできる日を楽しみにしています
Event List
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ピラティススタジオ【テラコヤ】
千葉県成田市吾妻１丁目
※詳しい住所はご予約いただきました後にお知らせします
成田駅から車で１０分
駐車場、駐輪場完備
成田駅、公津の杜駅、成田湯川駅から送迎あり
TEL：０４７６－９４－５７２６
