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プライベートセッション　１名　６０分

ピラティス専用マシーンを使い、ひとりひとりの身体の状態や目的に合わせたセッションを行います。より早く確実にピラティスの効果を実感したい方のお勧め。お好きな日時をお選びいただけます。

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シェアセッション　２～３名　６０分

スモールプロップを使用したマットでのピラティスを中心に行います。お友達やご家族と一緒にセッションを受けたい方にお勧めです。お好きな日時をお選びいただけます。

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グループクラス　定員４名　６０分

開催する曜日と時間が固定されたクラス。スモールプロップを使用したマットでのピラティスを行います。少人数で行うので、参加される方ひとりひとりに丁寧な指導をしていきます。

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養成コース生向けセッション　１～３名

Polestar Pilates インストラクター認定試験に向けて、デモンストレーションと指導技術の確認を行うセッションです。

スケジュール

営業時間　月曜日～金曜日　９：００～１８：００
定休日　　土日祝日

【パーソナルレッスンスタジオ・オンライン】

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体験レッスンのご希望、お問い合わせは下記のメールフォームよりご連絡下さい。

ピラティススタジオ【テラコヤ】

千葉県成田市吾妻１丁目
※詳しい住所はご予約いただきました後にお知らせします
成田駅から車で１０分
駐車場、駐輪場完備
成田駅、公津の杜駅、成田湯川駅から送迎あり

TEL：０４７６－９４－５７２６

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